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铁色箭的功效与作用 药用价值
铁色箭是一种中药材,在古代就有用铁色箭治病的先例,所以我们可以放心食用。接下来主要给大家介绍一下铁色箭的功效等。 【别名】岩大蒜、黄龙爪、独脚蒜头、大一枝箭、天蒜、独蒜、老鸦蒜、龙爪花、金灯花、螃蟹花 ...
分类:    2017-5-27 23:57
麦奴的功效与作用 药用价值
大家知道麦奴是什么吗?如果知道的话,那么对与麦奴的功效和作用了解吗?麦奴作为一种传统的药材,对于我们的身体具有哪些调理作用呢?下文我们将一一分析给大家。 【别名】麦散黑粉、黑疸、麦子黑勃 【来源】真菌类 ...
分类:    2017-5-27 23:57
怎么做有氧运动呢?
大家现在都知道有有氧运动无氧运动的这两个名词,但是很多人还是至今不清楚有氧运动的概念呢。其实有氧运动的判别是有一定的指数的呢,以及运动的强度来判断的呢,大家在生活中要如何做有氧运动呢,接下来让小编为大 ...
分类:    2017-5-27 23:54
烟胶的功效与作用 药用价值
烟胶是一种很普通的中药。虽然它很普通,却是有着很多神奇的功效。下面我们就来了解一下吧。 【来源】为硝牛皮时熏烤出的挥发性油状物,冷凝后凝结于灶面的硬块。 【生境分布】各地硝皮厂均产。 【功能主治】杀虫燥 ...
分类:    2017-5-27 23:54
经常上火是什么原因?人为什么总会上火
上火是中医术语,意为人体阴阳失衡,内火旺盛。所谓的火是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认为火可以分为实火和虚火两大类,而常见的上火症状则有心火和肝火。 关于上火 ...
分类:    2017-5-27 23:53
锻炼肌肉的强度是多少
相信大家都知道,现在许许多多的年轻人,尤其是男性朋友都会锻炼肌肉来塑造完美的身材曲线,但是也有很多的男性朋友虽然每天都在锻炼,但是由于锻炼的强度或者是力度不够,导致锻炼效果不明显,那么到底如何锻炼,才 ...
分类:    2017-5-27 23:53
焦虑失眠治疗方法是什么?
现在很多人都很信赖用中医来进行治疗身体的疾病,并且中医也一直受着广大患者的喜爱。几乎很多的病人都会选择用中医来治疗自己的疾病,有些人就患有焦虑失眠的症状,但是不知道中医会怎么治疗这种疾病,那么今天我们 ...
分类:    2017-5-27 23:52
一把伞的功效与作用 药用价值
一把伞是一种很常见的中药,也是一种十分重要的药材,我们需要重视起来。一把伞在使用的时候可以搭配其他的药物,我们需要根据自己的身体情况适当的服用。下面我们来看一下中药一把伞的功效与作用主要有哪些。 【别 ...
分类:    2017-5-27 23:50
头痛失眠是怎么回事呢
失眠是不少人遇到的问题,失眠可以让一个人夜晚不能入睡,白天感觉到身体很乏力,会出现疲惫工作和学习上面受到双重影响,睡眠会让一个人的身体出现问题,长时间的失眠还会引起精神衰竭,所以对身体的危害是很大的, ...
分类:    2017-5-27 23:26
怎么减小腹的赘肉比较好?
减肥,是人们常常说的一个话题。想要减去手臂上的肉、减去大腿上的肉都是非常轻松简单的,但是想要减去小腹部上的赘肉就是比较困难的一件事了,但是又偏偏很多人的小腹上都有赘肉的出现,那么应该如何减去小腹上的赘 ...
分类:    2017-5-27 23:24
跳绳动作要领有哪些呢?
现在越来越多的人都喜欢通过跳绳来达到强身健体的效果,尤其是一些肥胖人更是想通过跳绳来达到减肥的目的,跳绳的好处有很多种,不但能提高人体的心肺功能,而且还能丰富人们的生活,开发人的智力,但是跳绳也有很多 ...
分类:    2017-5-27 23:23
练瑜伽的基本动作有哪些
在网上搜索有很多练瑜伽的基本动作,每位教练的锻炼方式也各有特色,练习时就要先判断适合自己的动作,再据要求进行锻炼可达到要求。那么练瑜伽的基本动作有哪些呢?基本动作是较多的,可分坐姿、呼吸等,四肢的协调 ...
分类:    2017-5-27 23:20
美味药膳 枸杞叶的不同做法
枸杞是一种常见的中药,是一类补益药。我们通常用在泡茶的时候,煮粥的时候,或着直接食用。枸杞一身都是药,根、叶、果实都可以入药。枸杞叶是可以用作茶叶,果实枸杞子可以用在做菜中或者用来直接泡茶或食用。枸杞 ...
分类:    2017-5-27 23:16
立秋最适宜做什么运动?
立秋最适宜做什么运动?
立秋时节,几场秋雨,气温大大下降,此时,这种凉爽舒怡的天气正是锻炼身体的黄金季节。俗话说:食补不如锻炼,运动永远是瘦身的不二法则。下面就介绍几种秋季适宜健身运动。 立秋最适宜做什么运动? 立秋运 ...
分类:    2017-5-27 23:12
晚上睡觉出汗怎么治疗呢?
有很多人在白天的时候很正常,但是在晚上睡觉的时候会出现出汗现象,尤其是手心和脚心都会出现发热,即使在比较冷的时候,也会出现严重的出汗现象,其实这种现象属于一种病态的出汗,那么晚上睡觉出汗到底是怎么回事 ...
分类:    2017-5-27 23:09

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